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Anna Manuilova

 Anna Manuilova: „Menschen sind zum Aufblühen, nicht zum sich Erschöpfen da“ 

Ich zeige dir, wie du dein Leben so gestaltest, dass du mehr von den folgenden Dingen hast...

Gelassenheit Freude Erfüllung

Nicht die Menge der Arbeit verursacht den alltäglichen Stress, sondern der Mensch, der dich ihretwegen kritisiert und unter Druck setzt. Zugegeben: Manchmal bist du selbst dieser Mensch. 

Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern deine Entscheidung

Glenn Turner

Mit gesunder Stressbewältigung schafft du dir Freiräume für die wirklich wichtige Dinge in deinem Leben. Du wirst Klarheit darüber bekommen, was das für Dinge sind und wie du aus der Stressfalle rauskommst. Dadurch, dass du zu deinen Wünschen und Bedürfnissen stehen und dich abgrenzen lernst, wirst du mehr Zeit gewinnen. Auch dadurch, dass du deinen Perfektionismus besänftigst und dich nicht in Nebensächlichkeiten verlierst. Außerdem wirst du dadurch deinen inneren Druck abbauen lernen. Hinter dem gesunden Stressmanagement steht aber noch viel mehr. Ich zeige dir hier die wunderbaren Methoden, Tipps und Einstellungen, wie du dein Leben so veränderst, dass du es endlich genießt!

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Hi, ich bin Anna Manuilova und meine Leidenschaft ist Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung

Anna Manuilova: Psychologin & Stressmanagementtrainerin

Seit sieben Jahren berate ich Menschen zu ihrer Gesundheit. Bei mir geht es um einen ganzheitlichen Ansatz. Um gesund zu bleiben müssen wir aus meiner Sicht nicht nur den Körper, sondern unbedingt noch die Psyche berücksichtigen. Heute ist es wichtiger denn je, uns mit dieser Ebene zu beschäftigen. Mit Ängsten und Unsicherheit umgehen lernen, Glaubenssätze bearbeiten, mentale Stärke entwickeln – darum geht es hier bei SaludAnn.
Ich war schon immer für die Prävention bei Gesundheitsthemen. Warte nicht, bis es schlimmer wird – handle jetzt!

Was möchte ich erreichen?

Meine große Vision ist, dass Menschen, unter anderem Mütter, gelassener und fröhlicher werden und somit Vorbilder für ihre Kinder sind. Dadurch haben wir immer mehr glückliche und erfüllte Menschen. Mit meinen Artikeln, Kursen und Coachings leiste ich einen Beitrag dazu. 

anna manuilova

Stressmanagement ist mehr als einfach Abbau von physiologischem Stress.  Mit den richtigen Methoden der gesunden Stressbewältigung …

leichtigkeit

Holst du mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in dein Leben

ziele

Kannst deine wahren & sinnvollen Ziele definieren und erreichen

gesundheit

Stärkst und schützt deine Gesundheit

energie

Fühlst dich energievoll und weißt, die du deine Energie managst

beziehung (1)

Verbesserst Beziehungen zu deinen Liebsten und kannst dich abgrenzen, wo es notwendig ist

Meine Angebote

Meine Onlinekurse sind von deutschen Krankenkassen zertifiziert. Das heißt, du bekommt einen Teil des Kaufpreises zurück. Kontaktiere mich gerne, wenn du noch nicht sicher bist, welcher Kurs dir am besten passt.

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Mach Stress zu deinem Diener
Möchtest du dich von Stress und Hektik verabschieden? In diesem von Krankenkassen zertifizierten Onlinekurs lernst du die Methoden von Stressmanagement für mehr Gelassenheit und Erfüllung
anna-manuilova
Stressmanagement speziell für mamas
Du möchtest Stress innerhalb deiner Elternrolle in den Griff bekommen? Dann ist dieser Kurs speziell für dich gedacht

Hier kannst du das neue Buch von Anna Manuilova bestellen

Kinder fühlen sich gut dort, wo es ihren Erwachsenen gut geht.

Kinder brauchen gelassene, erfüllte und glückliche Eltern.

Damit setzen wir ein festes Fundament für die Entwicklung und Entfaltung ihrer Talente (glückliche Zukunftsgeneration) sowie Verbesserung des Wohlbefindens im Hier und Jetzt.

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Learn to fail or fail to learn

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