… du gibst dein Bestes, achtest auf die Bedürfnisse deiner Mitmenschen ohne jedoch genug Anerkennung dafür zu bekommen?
… du weißt nicht, wo DU geblieben bist und scheinst manchmal nur zu funktionieren?
… hetzt du von einem Ort zum anderen und kommst kaum zur Ruhe?
… kannst du nachts schlecht schlafen, weil du so viele Sorgen u, deine Familie machst und deine To-Dos abarbeitest?
… hast du häufig ein schlechtes Gewissen deinem Kind gegenüber und in deinem Job?
Möglicherweise hast du viele Dinge ausprobiert, um den Stress in deinem Alltag endlich loszuwerden. Vielleicht glaubst du, dass in deiner momentanen Situation es gar nicht möglich ist. Doch ich weiß, dass Elternschaft auch mit Leichtigkeit und Freude geht – auch bei ungünstigen Umständen.
Was, wenn du bisher immer an den falschen Reglern gedreht hast? Nämlich daran, dein Verhalten und die Situation zu ändern.
Die Lösung liegt in dir – und ich unterstütze dich dabei, an die Wurzeln deines Stresses heranzugehen und nachhaltig mehr Gelassenheit und Freude in dein Leben zurückzuholen.