Respektvolle Liebe

4-Monats-Coaching-Programm für Frauen, die ihre innere Stärke entfalten und ein Leben in Balance führen möchten

✅ Endlich in deinem inneren Frieden leben: Befreie dich von den emotionalen Lasten der Vergangenheit und finde zu deinem wahren Selbst. Erlebe tiefgehende Zufriedenheit und inneres Gleichgewicht, ohne von negativen Mustern zurückgehalten zu werden.

✅ Wertschätzende und respektvolle Kommunikation in deinen Beziehungen: Lerne, deine Bedürfnisse und Wünsche klar zu kommunizieren und erlebe, wie sich deine Beziehungen durch ehrliche, respektvolle Gespräche verwandeln.

✅ Verantwortung für dein Wohlbefinden übernehmen: Schluss mit der ständigen Anpassung an andere! Lerne, für dein eigenes Glück und deine Bedürfnisse einzustehen und schaffe die Basis für erfüllende, harmonische Beziehungen.

FÜR WEN IST "RESPEKTVOLLE LIEBE"?

Für Menschen, die mindestens eine der folgenden Herausforderungen dauerhaft auflösen wollen:

Du fühlst dich erschöpft, weil du immer für andere da bist, aber nicht für dich selbst.
Deine Beziehungen sind geprägt von Missverständnissen und unklarer Kommunikation.
Es fällt dir schwer, deine Bedürfnisse klar zu äußern oder Grenzen zu setzen.
Alte Muster und Gefühle wie „nicht gut genug zu sein“ halten dich zurück.
Häufig beschäftigst du dich mit der Meinung anderer und sorgst dich, was sie über dich denken oder sagen könnten. Wirst du kritisiert, reagierst du entweder mit Abwehr oder ziehst dich zurück.
Du hast das Gefühl, von deinen eigenen Gefühlen beherrscht zu werden. Wenn das nächste Problem kommt, fühlst du dich oft hilflos und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst.
Du hast bereits viele Ansätze ausprobiert, um deine negativen Muster zu überwinden. In der Therapie wurde dir zwar gezeigt, wie du dein Verhalten ändern kannst, aber der gewünschte Erfolg blieb aus. Es fühlt sich an, als ob nur an der Oberfläche gearbeitet wurde, ohne die wahre Ursache zu behandeln.

So muss es nicht bleiben!

Dieses Programm zeigt dir, wie du emotionale Freiheit, liebevolle Kommunikation und ein selbstbestimmtes Leben erreichst – Schritt für Schritt. Wenn du dich in einem oder mehreren Punkten wiedererkennst, ist „Respektvolle Liebe“ genau das Richtige für dich – eine Kombination der wirksamsten Bestandteile Emotionsfokussierten Therapie, Glaubenssatzarbeit, Verhaltens-, Traumatherapie und Visualisierungsmethoden.

Wir packen deine Herausforderungen an der Wurzel und lösen sie auf – dauerhaft.

Schaue dir das Video an, wo ich ausführlich zeige, woran und wie wir im Programm arbeiten werden, damit du dein Ziel erreichst:

Die Lösung liegt in dir

Du kennst das Gefühl – du tust alles, um deinem Partner gerecht zu werden, aber du bleibst dabei auf der Strecke. Deine Bedürfnisse werden nicht gehört, und du bist dir selbst fremd.

Es sind nicht nur äußere Umstände oder das Verhalten anderer, die dich zurückhalten. Es sind die inneren Prägungen, die du als Kind aufgenommen hast. Diese Muster haben sich tief in deinem Unterbewusstsein verankert und steuern dein Verhalten, ohne dass du es merkst. Du weißt, dass diese Verhaltensweisen dir nicht gut tun, aber du tuest es trotzdem.

Wir lösen diese Blockaden.

Wusstest du, dass du bereits die Lösung für all deine Herausforderungen in dir trägst?
Du hast die Fähigkeit, dich zu befreien, und ich begleite dich dabei, alte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Im Coaching „Respektvolle Liebe“ werde ich dir helfen, deine Ängste und Unsicherheiten hinter dir zu lassen und eine neue, kraftvolle Version von dir zu erschaffen.
Gemeinsam arbeiten wir an deinen emotionalen Blockaden, heilen alte Wunden und setzen dich in die Lage, Entscheidungen zu treffen, die dir guttun und dich weiterbringen.
Die Lösung liegt darin, diese Prägungen zu erkennen und aufzulösen, um so die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen. Es ist Zeit, alte Muster zu durchbrechen und dir das Leben zu erschaffen, das du verdienst!

Wir gehen gemeinsam an die Wurzel deines Themas
Es ist nicht immer möglich, das Verhalten anderer zu ändern – aber du kannst kontrollieren, wie du darauf reagierst.

Lerne, deine inneren Wunden zu heilen. Indem du alte Muster und Prägungen auflöst, kannst du dich endlich von der Last der Vergangenheit befreien und dein Leben selbstbestimmt gestalten.

Das sagen die Kunden:

Kann ich nur empfehlen!!! Das Coaching hat mich persönlich und beruflich extrem weitergebracht. Ich war zu Beginn skeptisch und unsicher, aber dies war bereits nach dem kostenlosen Erstgespräch verflogen. Anna ist sehr gut ausgebildet und sieht sehr schnell wo der Knoten ist. Erste Erfolge konnte ich nach wenigen Coachings sehen. Ich bin froh den Weg mit dir Anna in Angriff genommen zu haben und danke dir von ganzem Herzen für die Begleitung!

Katja, 33

Ärztin

Vor dem Coaching hatte ich eine ungesunde Beziehung, deswegen hatte ich nach Hilfe gesucht. Das Ergebnis war eine schöne und positive Beziehung zu mir selbst, zu meinem neuen Partner und zu meiner Mutter. Ja genau, meine Gesundheit hat sich sogar auch verbessert. Zuvor war meine Periode ausgeblieben und alle paar Monate kam sie nur. Ich dachte schon, dass ich vielleicht unfruchtbar bin. Als Nebeneffekt des Coachings kam dann gegen Ende nach den Übungen zu dem unteren Chakra meine Periode. Also meine Energie kam wieder in ihren Fluss.

Ich habe außerdem meine Lebensweise geändert durch neue Glaubenssätze. Dadurch, dass alte Wunden mit dir zusammen gefühlt und durchlebt und verarbeitet wurden. Denn mit deiner Hilfe, deine Fragen dabei und auch aus erwachsenen Sicht bin ich dann in den Momenten zu anderen Schlüssen gekommen, als zu der Zeit in der ich als Kind diese verletzenden Momente erlebt hatte. So wurde aus „ich bin nicht wichtig“ ein klares „jedes Leben ist wichtig- auch ich“

Romy, 35

Sozialarbeiterin

Besonders dieses gemeinsame in Gedanken Durchleben und deine auf mich zugeschnittenen Meditationen haben mir gut getan. Die Meditationen verwende ich ab und zu immer noch. Und das Visionboard ist teil meines Alltags geworden. Ich schaue immer wieder darauf und erinnere mich an deine Tipps. Das die Ahnen hinter mir stehen wie Flügel, dass mein Anker und mein Kompass wunderschön sind, immer das Beste für mich wollen. Ich vertraue mir selbst und Angst hält mich von nichts mehr ab. Ich denke an deinen Hinweis mit der Hand vor dem Sichtfeld, die Hand ist Angst. Man kann sein Ziel, den Weg nicht sehen, wenn man sich auf die Angst konzentriert. Eigentlich hatte ich Hilfe gesucht um meine damalige Beziehung zu retten. Aber deswegen war meine Entscheidung für das Coaching nach unserem ersten Gespräch am Telefon aus Verzweiflung heraus. Dann beim ersten Gespräch bei dir in Köln, da wurde mir klar, ich brauche Hilfe für mich, denn es gibt einen Grund warum ich auf einen Narzissten angesprungen bin. Dann war ich auch zum Glück durch Hilfe von Familie und Freunden und auch deine Hilfe per Online Nachrichten sehr schnell über meinen Ex hinweggekommen. Ich weiß nicht, ob ich das alleine überhaupt so verarbeiten könnte wie mit deiner Hilfe. Und dann fing ja die große Reise zu mir selbst an. Von einem Häufchen Elend was nicht weiter weiß und Panikattacken hat zu meinem wahren Potential. Zu meinem inneren Garten, zu Freiheit und meinem goldenen inneren Leuchten. Es hat sich sehr gelohnt und ich wünschte alle Menschen würden diese Hilfe bekommen. Ich würde auch sofort wieder zu dir kommen, wenn mich eine Krise erwischt oder ich merken würde, dass ich negative Gedanken über mich selbst habe. Das hätte ich niemals erwartet, dass sich mein Inneres so schnell und so wahrhaftig verändern kann. Ich bin selbstbewusster und innerlich zufriedener geworden. Meine Angst ist nicht weg, aber ich lasse mich davon nicht beeinflussen. Jeder hat mal Angst „Na und?“ ich lasse sie kommen und dann geht sie wieder. Weil ich gelernt habe auf das Wesentliche zu schauen, auf das Hier und Jetzt und auf das was ich möchte. Ich würde dieses Coaching jedem empfehlen, ob Angst oder Depressionen oder andere Probleme mit sich und der Welt. Denn neue Glaubenssätze auswendig lernen oder sich selbst einreden bringt nichts. Nur dieses Durchleben der Schlüssel-Situationen (die man durch dich erst erkennen kann) ändert was man über sich und die Welt wirklich glaubt. Und dadurch ist die Veränderung in einem dann auch unerschütterlich und vor allem ehrlich. Gefühle mit deiner Unterstützung zu fühlen ist auch viel heilender und sinnvoller als man es sich vorstellen kann. Dadurch, dass sie gefühlt werden und nicht unterdrückt, lässt man sie los. Was ich bei dir gelernt habe sollte in der Schule jedem Kind beigebracht werden und ich werde es auch so meinem Sohn dann beibringen „Alle Gefühle sind wichtig.“.

Wie läuft das Coaching ab?

1. Erstgespräch
Wir besprechen deine aktuelle Situation und definieren, wo du hinmöchtest.

2. Individueller Plan
Gemeinsam entwickeln wir deinen Fahrplan für die nächsten 5 Monate.

3. Regelmäßige Coachings
Intensive Sitzungen, in denen wir gezielt an deinen Themen arbeiten.

4. Zwischen den Sitzungen
Aufgaben, Reflexionen und Übungen für deinen Alltag.

5. Begleitung & Feedback
Du bist nie allein – ich bin jederzeit für deine Fragen und Herausforderungen da.

Dein erster Schritt: Ein kostenloses Beratungsgespräch

Wenn du merkst, dass du dich immer wieder so fühlst, wie du dich eigentlich nicht fühlen willst… du immer wieder Dinge tust, die du nicht tun willst… und du endlich erfüllende Beziehungen leben möchtest – dann sichere dir dein kostenfreies Beratungsgespräch!
Dort klären wir:
– Wo du aktuell stehst.
– Welche Ziele du erreichen möchtest.
– Wie dieses Programm dir helfen kann.
💡 Wichtig: Die Plätze sind begrenzt, da ich nur mit einer kleinen Gruppe intensiv arbeite.

Deine Vorteile mit „RespektVolle Liebe“:

1. Du gewinnst emotionale Freiheit

• Lerne, deine Gefühle zu verstehen und sie nicht länger als Hindernis, sondern als Kraftquelle zu nutzen.
• Befreie dich von alten Mustern, die dich zurückhalten, wie Schuldgefühlen, Selbstzweifeln oder emotionalem Ballast.
• Entdecke, wie du Verantwortung abgeben kannst, die dir nicht gehört, und dein Leben nach deinen Vorstellungen gestaltest.

2. Deine Beziehungen werden klarer und liebevoller

Entwickle ein tiefes Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse und die deines Gegenübers.
Kommuniziere auf Augenhöhe – respektvoll, ehrlich und verbindend.
Lerne, Konflikte zu lösen, ohne Vorwürfe, und schaffe Raum für Nähe und Vertrauen.

3. Du stärkst dein Selbstbewusstsein

Erkenne und respektiere deine eigenen Grenzen – und setze sie klar und ohne schlechtes Gewissen.
Werde dir deiner Bedürfnisse bewusst und lerne, sie mutig zu vertreten.
Nutze deine innere Kraft, um schwierige Situationen selbstbewusst zu meistern und deinen Weg zu gehen.

4. Du baust ein Leben auf, das wirklich zu dir passt

Entwickle eine klare Vision für deine Zukunft, in der du dich frei, geliebt und erfüllt fühlst.
Verabschiede dich von Fremdbestimmung und lebe nach deinen eigenen Werten und Prioritäten.
Schaffe Beziehungen, die von Respekt und Liebe getragen werden – sowohl zu dir selbst als auch zu anderen.

„Der Mensch ist ein ganzheitliches System“

das ist Devise meiner Methode, die zu Heilung der Seele, Körper und Bewusstsein beiträgt.
Im Zentrum dieser Methode steht das Vertrauen in die Ganzheitlichkeit des Menschen und des Universums – basierend auf fachlicher Kompetenz und tiefgreifender Praxiserfahrung.
Was uns im Alltag oft als einzelne Baustellen erscheint – wie eine Krankheit, ein Problem oder eine Krise – ist in Wahrheit miteinander verbunden: die hochkomplexe Funktionsweise unseres Körpers, die Verarbeitung unserer Emotionen, die Steuerung unserer Gedanken und die Qualität unserer Energie sind Teil eines großen Ganzen.

1. Die körperliche Ebene – der Zugang über den Körper

Durch die Arbeit mit dem Körper – und nicht nur über das Bewusstsein – bekommst du ein tiefes, inneres Bild deines Lebens in all seiner Fülle. Du lernst, deinen Körper wirklich zu spüren, mit Anspannung und Entspannung bewusst umzugehen – das gibt dir einen neuen Impuls, um dich selbst neu zu entdecken, innere Ressourcen zu aktivieren und Schritte in ein erfülltes, bewusstes Leben zu gehen.

2. Die mentale Ebene – Bewusstsein & Gedankenmuster

Neuronale Verbindungen, Glaubenssätze und Gedanken prägen unsere Realität. Nur durch bewusste Auseinandersetzung mit ihnen kannst du begrenzende Muster erkennen und transformieren. Indem du das innere Knäuel alter Programme entwirrst, erkennst du die tieferen Ursachen und Zusammenhänge – nicht als Opfer deiner Umstände, sondern als bewusste Gestalterin deines Lebens.

3. Die emotionale Ebene – Heilung durch Fühlen

Gefühle sind der Schlüssel zur Verarbeitung von seelischen Wunden. Indem du lernst, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu integrieren, beginnst du ein intensiveres, lebendigeres Leben zu führen. Du entwickelst emotionale Intelligenz, Intuition und einen inneren Kompass, der dich auch in Beziehungen dabei unterstützt, klarer und tiefer in Verbindung zu gehen – mit dir selbst und mit anderen.

4. Die spirituelle Ebene – Energie & Schöpferkraft

Wenn wir innere Blockaden lösen, unterdrückte Emotionen zulassen und alte Glaubensmuster loslassen, wird eine enorme Menge an Lebensenergie freigesetzt. Diese Energie steht dir dann zur Verfügung – nicht mehr im Kampf gegen dich selbst gebunden, sondern als kreative Kraft, um dein Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Nicht mehr im Überlebensmodus, sondern im Schöpfungsmodus. 🌿

Warum dieses Programm funktioniert:

Die meisten Frauen scheitern nicht, weil sie nicht stark oder mutig genug sind, sondern weil sie keinen klaren Plan, keine passenden Werkzeuge und keine Unterstützung haben.

In diesem Coaching-Programm bekommst du genau das:

Einen klaren Fahrplan, um dein Ziel der erfüllenden Beziehung zu dir selbst und in der Partnerschaft zu erreichen.
Effektive Werkzeuge, wie du mit deinen Gefühlen umgehst, deine Wünsche & Träume mithilfe deines Unterbewusstseins erreichst und alte Verstrickungen auflöst.
Intensive Unterstützung durch regelmäßige Coachings, Begleitung und Feedback.

DER PLAN:

ÜBER die Autorin ANNA MANUILOVA

Anna ist Psychologin, systemischer und emotionsorientierter Coach und Autorin für Frauen.
Sie hat sich auf die Themen Beziehung, emotionale Aufarbeitung und Elternverstrickungen spezialisiert.
Sowohl online als auch offline unterstützt sie Menschen durch Videokurse, Coachings & Workshops.
Der Kern ihrer Arbeit besteht darin, den Selbstwert der Frauen zu stärken und stabil zu halten, indem sie zusammen mit ihren Kunden an die Ursprünge und Auslöser geht.

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